挽回一段变心的婚姻，不仅需要对症下药，更需要耐心、理解和深度的情感沟通。以下是一个简要的指导方案：

标题：如何智慧地挽回变心的婚姻

一、理性面对现实

首先，你需要接受并正视问题的存在。婚姻中出现变心现象，并非一日之寒，可能是长期积累的结果。因此，首要任务是冷静下来，理性分析问题的根源，是否源自于沟通不足、生活琐事的压力、情感疏离或者是价值观的分歧等。

二、自我反思与提升

在寻找问题的同时，进行深刻的自我反思。思考自己在婚姻中的角色和行为，是否存在忽视对方感受、缺少关心、过于强势或者失去个人魅力等问题。努力提升自我，包括外在形象的塑造，内在素养的提升，以及独立人格的保持，让对方看到你的改变和成长。

三、有效沟通

积极寻求深度的沟通，理解对方的需求和困扰，表达自己的感受和期待。真诚的对话能让对方感受到你的尊重和珍视，也是修复裂痕的重要途径。在这个过程中，尽量避免指责和抱怨，而是以理解和接纳的态度去倾听，用爱和包容去化解矛盾。

四、重建信任

信任是一段关系的基石，而变心往往意味着信任的破裂。想要挽回婚姻，就需要通过实际行动重新建立起信任。这可能包括诚实透明的行为模式，持久一致的关爱行动，以及对未来的承诺和责任履行。

五、共同回忆与未来规划

找回那些曾经共享的美好时光，可以是旧照片、旧信件，也可以是一起重游故地，以此唤醒对方内心深处对美好过往的记忆。同时，共同规划未来的生活蓝图，让对方看到你愿意为了这段婚姻付出努力，也看到你们美好的未来可能性。

六、专业帮助

如果以上方式效果不明显，或者婚姻问题复杂严重，不妨寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助，他们能提供更具针对性的策略和方法，帮助双方解开心结，重建和谐的婚姻关系。

总结，挽回变心的婚姻是一项系统工程，需要时间、耐心和持之以恒的努力。关键是重庆婚外情调查坚持初心，用心去经营，用爱去灌溉，相信只要有决心和行动，即使面临困境的婚姻也能找到重生的机会。

参考资料：http://cq.ctsxian.com/news/237.html