挽回即将破碎的婚姻，是一段充满挑战与艰辛的心路历程，需要双方真诚的沟通、包容、理解和努力。以下为一个大致的框架，具体操作可能因人而异，但核心理念不变。

标题：如何挽救即将破碎的婚姻

一、认识问题，理性面对

首先，必须正视婚姻中存在的问题。无论是信任危机、沟通不畅、价值观冲突还是生活习惯差异，都需要深入挖掘其根源，而不是简单地归咎于对方或表面现象。接纳现状，以平和的心态去理解并分析问题，是修复婚姻的第一步。

二、有效沟通，增进理解

婚姻中的矛盾往往源于无效或缺乏沟通。应主动创造机会进行深度对话，表达自己的感受和需求，同时也耐心倾听对方的心声。在沟通过程中，避免指责，尽量采用“I”语句（如“我感到…”、“我希望…”），让对方感受到你的诚意和尊重。

三、重塑信任，共建和谐

如果信任受损，那么重建信任就是当务之急。这需要时间，更需要行动证明。保持诚实透明，遵守承诺，积极履行作为伴侣的责任，逐步消除对方心中的疑虑和不安。

四、寻求专业帮助

有时候，夫妻间的矛盾过于复杂，自我调适难以奏效，此时可以寻求婚姻咨询师的专业帮助。他们能提供有效的解决策略，引导双方从新的视角审视问题，找到适合彼此的相处之道。

五、培养共同兴趣，强化情感纽带

找回共同的乐趣和目标，可以增强夫妻间的凝聚力。一起参与活动，规划未来，都能让你们重新体验到当初相爱时的美好时光，进一步稳固婚姻关系。

六、改变自我，提升感情质量

审视自身，看看是否有需要改进的地方。可能是个性上的棱角，也可能是处理问题的方式。每个人都应该承担起改善婚姻关系的责任，不断提升自己，以更成熟的态度去经营婚姻。

七、给予时间和空间

修复破碎的婚姻不可能一蹴而就，需要足够的耐心和时间。在这个过程中，要允许对方有足够的思考和适应的空间，不要急于求成，也不要轻易放弃。

总结来说，挽救即将破碎的婚姻，关键在于重庆外遇调查对问题的深刻认知，积极沟通的态度，以及不断努力改善的决心。只有真心付出，才能有望化解矛盾，重燃爱火，使婚姻之舟再次驶向幸福的彼岸。

参考资料：http://cq.ctsxian.com/news/242.html